Seminare für entspanntes Fliegen 

Konfrontation statt Vermeidung 

Entspannt und mit großer Freude reisen!

Was bedeutet Flugangst?

Der Traum vom Fliegen ist für viele Menschen ein Alptraum. Sie können das schnelle und sichere Reisen im Flugzeug nicht genießen oder vermeiden es sogar ganz, in eine dieser „fliegenden Kisten“ zu steigen. Internationale Studien belegen, dass etwa ein Viertel, vielleicht sogar die Hälfte aller Passagiere unter Flugangst oder flugangstähnlichen Symptomen leidet.

Wir verstehen unter Flugangst (Aviophobie) eine anhaltende und unangemessene Furcht vor dem Fliegen. Die Betroffenen setzen alles daran nicht fliegen zu müssen. Die Skala der Angstreaktionen reicht vom leichten Unbehagen (Ängstlichkeit) bis hin zur Panik.

„Nicht die Dinge selbst beunruhigen den Menschen, sondern die Vorstellung von den Dingen“
(Epiktet, griechischer Philosoph)


Dieser Satz hat auch bei Flugangst Bedeutung. Denn statistisch gesehen ist das Flugrisiko 4000mal geringer als das Risiko, an den Folgen des Rauchens zu sterben. 

Das Flugzeug hat Völker und Länder einander nähergebracht, unseren persönlichen Lebensraum bereichert, die Reisezeit verkürzt und das Reisen selbst komfortabler gestaltet. Wir wollen auf den Flug nicht verzichten. Dann aber wollen wir ohne Unbehagen, angstfrei und möglichst entspannt fliegen. 

Wir können zwar nicht auf das Flugeschehen Einfluss nehmen, dafür aber auf unser Erleben und Verhalten.


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