Angst bewältigen heißt, einen Schritt nach vorne machen, die bisherige Passivität aufgeben und aktiv werden. Von den hier angebotenen Hilfen kann vor allem derjenige profitieren, der sie ausprobiert.

Du wirst erleben, dass du der Angst keineswegs hilflos gegenüberstehen, sondern an Kompetenz im Umgang mit ihr gewinnen wirst. Bewährte psychologische Verfahren werden dir helfen, dieses Ziel zu erreichen. Du wirst lernen, der Flugangst auf andere, angemessenere Art zu begegnen. Um die Flugangst erfolgreich zu bewältigen, muss man nicht unbedingt die Ursachen kennen.